FitDiarySeminte
Calorii Seminte de in macinat John Vince
500 kcal la 100g · 50 kcal per o lingură
Semințele de in măcinate John Vince sunt pre-procesate pentru a oferi o absorbție maximă a nutrienților fără efortul de a le măcina acasă. Convenabile și rapide de folosit, sunt perfecte pentru persoanele ocupate care vor să beneficieze de proprietățile semințelor de in.
Informații nutriționale
- ●Semințele pre-măcinate permit absorbția optimă a nutrienților, inclusiv omega-3, deoarece învelișul dur al semințelor este deja spart.
- ●O lingură (10g) conține aproximativ 50 calorii, 2g proteine și 2.8g fibre, oferind un echilibru bun de macronutrienți.
- ●Cu 28g fibre la 100g, semințele măcinate oferă aproximativ 112% din necesarul zilnic de fibre în doar 100g, susținând sănătatea digestivă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Păstrează semințele măcinate la frigider într-un recipient etanș pentru a preveni oxidarea grăsimilor omega-3 și a menține prospețimea până la 3 luni.
- ✓Adaugă direct o lingură în smoothie-uri, iaurt sau cereale fără a mai fi nevoie să le măcini, economisind timp dimineața.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte de in macinat pentru consum uman Sano Vita
Seminte534kcal / 100g
P: 18.3gC: 28.9gG: 42g
Seminte de in Pirifan
Seminte568kcal / 100g
P: 15gC: 18gG: 45g
Seminte de in SanoVita
Seminte568kcal / 100g
P: 15gC: 18gG: 45g
Seminte de in Vitalia
Seminte560kcal / 100g
P: 20gC: 30gG: 40g
Seminte de in, dovleac, susan, floarea soarelui Omega Forte Solaris
Seminte600kcal / 100g
P: 20.4gC: 14.5gG: 50g
Seminte de pin
Seminte571kcal / 100g
P: 23.2gC: 14.3gG: 50g