FitDiarySeminte
Calorii Seminte dovleac decojite crude Fine Foods
423 kcal la 100g · 148 kcal per o porție medie
Semințele de dovleac decojite crude Fine Foods sunt varianta neprăjită, păstrând intacte toate vitaminele, mineralele și enzimele naturale. Cu un conținut caloric mai scăzut, sunt ideale pentru persoanele care doresc o gustare sănătoasă și ușoară.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 423 calorii la 100g, aceste semințe sunt o opțiune mai ușoară comparativ cu alte variante, perfectă pentru controlul greutății fără a renunța la nutrienți esențiali.
- ●Semințele de dovleac crude Fine Foods conțin 24g proteine și 4g fibre la 100g, susținând sățietatea, sănătatea digestivă și menținerea masei musculare.
- ●O porție de 35g oferă aproximativ 148 calorii și 8.4g proteine, fiind o gustare echilibrată care se potrivește perfect între mese sau după antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă semințele de dovleac crude Fine Foods în stare naturală pentru a beneficia de maximum de nutrienți, sau prăjește-le ușor pentru a intensifica aroma.
- ✓Combină semințele cu fructe uscate (merișoare, caise) pentru un mix energizant și gustos, ideal pentru drumeții sau activități în aer liber.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte dovleac decojite crude Orlando's
Seminte596kcal / 100g
P: 34.3gC: 18gG: 48.4g
Seminte dovleac prajite si sarate Fiesta
Seminte596kcal / 100g
P: 29gC: 15gG: 47g
Seminte floarea soarelui Andra
🇷🇴560kcal / 100g
P: 24gC: 18gG: 47g
Seminte floarea soarelui coapte si sarate Orlando's
Seminte405kcal / 100g
P: 14gC: 10gG: 32g
Seminte floarea soarelui decojite crude Fruit Orchard
Seminte540kcal / 100g
P: 25gC: 17gG: 45.8g
Seminte floarea soarelui decojite crude Orlando's
Seminte578kcal / 100g
P: 22.7gC: 2.2gG: 51g