FitDiaryCarne
Calorii Slănină afumată🇷🇴
780 kcal la 100g · 234 kcal per o felie
Slănina afumată este un produs tradițional românesc, obținut prin sărare și afumare la fum de lemn. Este un aliment cu densitate calorică foarte ridicată, consumat tradițional în zonele rurale. Face parte din cultura gastronomică românească, servită adesea cu ceapă și pâine.
Informații nutriționale
- ●Conține 84g grăsimi la 100g, dintre care aproximativ 40% sunt grăsimi saturate
- ●O felie de 30g are aproximativ 234 de calorii, predominant din grăsimi
- ●Procesul de afumare adaugă compuși aromatici dar și sodiu suplimentar
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă slănina afumată doar ocazional și în porții mici de maximum 30g
- ✓Asociază slănina cu legume proaspete și pâine integrală pentru a echilibra masa nutrițional
Alimente similare din categoria Carne
Ficat de pui
Carne172kcal / 100g
P: 24gC: 1gG: 8g
Antricot de vita
Carne236kcal / 100g
P: 17.4gC: 0gG: 18.5g
Antricot porc crud
Carne179kcal / 100g
P: 17.9gC: 0gG: 11.6g
Aripi crude de curcan fara piele
Carne119kcal / 100g
P: 18gC: 0gG: 4.7g
Aripi curcan gatite cu piele
Carne207kcal / 100g
P: 27.7gC: 0gG: 9.9g
Aripi curcan gatite fara piele
Carne163kcal / 100g
P: 30.9gC: 0gG: 3.4g