FitDiaryLactate
Calorii Smantana 12% Olympus
130 kcal la 100g · 20 kcal per o lingură
Smântâna 12% Olympus se remarcă prin conținutul foarte scăzut de carbohidrați, doar 2.5g la 100g. Cu 130 calorii și 12g grăsimi, e alegerea înțeleaptă pentru cei care urmează diete low-carb dar nu vor să renunțe la textura cremoasă a preparatelor.
Informații nutriționale
- ●Conține doar 130 calorii la 100g și 2.5g carbohidrați, fiind una dintre cele mai prietenoase opțiuni pentru diete low-carb.
- ●Oferă 12g grăsimi sănătoase și 3g proteine complete, echilibru perfect pentru menținerea sațietății.
- ●O lingură (15g) adaugă aproximativ 19.5 calorii și sub 0.4g carbohidrați, ideal pentru controlul glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓E perfectă pentru cei care urmează diete cetogenice sau controlează glicemia, datorită conținutului minim de carbohidrați.
- ✓Folosește-o în sosuri, cafea sau preparate la cuptor pentru cremozitate fără a crește semnificativ carbohidrații zilnici.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 12% Paco
Lactate134kcal / 100g
P: 3gC: 3.6gG: 12g
Smantana 12% Pilos
Lactate130kcal / 100g
P: 2.8gC: 2.9gG: 12g
Smantana 12% Preda
Lactate149kcal / 100g
P: 4.4gC: 5.6gG: 12g
Smantana 12% Premio Unicarm
Lactate134kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.8gG: 12g
Smantana 12% Prodlacta
Lactate135kcal / 100g
P: 2.6gC: 3.5gG: 12g
Smantana 12% Tudia
Lactate130kcal / 100g
P: 2.8gC: 2.9gG: 12g