Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana 18% Interagro

182.8 kcal la 100g · 27 kcal per o lingură

Smântâna Interagro cu 18% grăsime este un produs lactat versatil, ideal pentru gătit și prepararea de sosuri cremoase. Cu un profil nutrițional echilibrat, se potrivește atât în bucătăria tradițională, cât și în rețete moderne.

Informații nutriționale

  • ●Smântâna Interagro conține 182.8 calorii la 100g, cu 18g grăsimi și 2.5g carbohidrați, fiind una dintre variantele mai ușoare.
  • ●O lingură (15g) adaugă aproximativ 27.4 calorii, perfect pentru a îmbogăți gustul fără a adăuga prea multă energie.
  • ●Grăsimea din smântână facilitează absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K din alte alimente consumate în aceeași masă.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește smântâna în preparate calde, cum ar fi ciorbele sau tocănițele, pentru a adăuga cremozitate fără a exagera cu porția.
  • ✓Evită să încălzești smântâna la foc mare, deoarece se poate despărți și pierde din textură.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 18% Labaneh Pinar

Lactate
210.4kcal / 100g
P: 5.6gC: 6.5gG: 18g

Smantana 18% Lett

Lactate
188kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.7gG: 18g

Smantana 18% Naturmaelk eco.

Lactate
190kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.5gG: 18g

Smantana 20%

Lactate
216kcal / 100g
P: 3.3gC: 3.9gG: 20g

Smantana 20% Albalact

Lactate
200kcal / 100g
P: 2.8gC: 2.9gG: 20g

Smantana 20% Aro

Lactate
204kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.2gG: 20g