Fructe

Calorii Smochine deshidratate Nutco fresh

278 kcal la 100g · 111 kcal per 3 smochine (o porție)

Smochinele deshidratate Nutco fresh sunt selectate pentru calitate și prospețime, oferind o textură plăcută și aromă intensă. Bogăția lor în fibre și minerale le face ideale pentru susținerea digestiei și a sănătății oaselor.

Informații nutriționale

●Cu 278 calorii la 100g, smochinele Nutco fresh oferă energie concentrată, potrivită pentru persoane active sau cu necesități calorice crescute.
●O porție de 40g conține aproximativ 111 calorii și 3.9g fibre, contribuind semnificativ la aportul zilnic recomandat de fibre.
●Smochinele sunt surse excelente de mangan (aproximativ 0.5mg la 100g), mineral esențial pentru metabolismul carbohidraților și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 2-3 smochine ca parte a unui mic dejun consistent sau ca gustare între mese pentru energie de lungă durată.
✓Taie smochinele în bucăți și adaugă-le în salate sau preparate cu quinoa pentru o notă dulce naturală și textura interesantă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Smochine deshidratate Nutco fresh

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Smochine deshidratate Orlando's

Smochine deshidratate soft 365 Mega Image

Smochine deshidratate uscate Nutco

Smochine proaspete

Smochine, uscate

Stafide