FitDiaryCarne
Calorii Snitel porc Mega Image
278 kcal la 100g · 417 kcal per un șnițel mediu
Șnițelul de porc Mega Image este un preparat clasic, panат și gata de gătit. Cu un conținut mai ridicat de grăsimi datorită panelurii și modului de preparare, este o opțiune consistentă pentru mese în familie.
Informații nutriționale
- ●Șnițelul de porc conține 17g proteine și 19.7g grăsimi la 100g, cu o parte semnificativă din grăsimi provenind din panare și metoda de gătire.
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 417 calorii și 25.5g proteine, o masă hrănitoare dar calorică.
- ●Paneura adaugă aproximativ 5.2g carbohidrați la 100g, majoritatea din făină și pesmet.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Gătește șnițelul la cuptor sau la aer cald pentru a reduce cantitatea de ulei absorbit și a reduce caloriile cu până la 30%.
- ✓Combină cu salată coleslaw și piure de mazăre pentru o masă echilibrată, cu proteine, fibre și vitamine.
Alimente similare din categoria Carne
Somon afumat BlueShark
Carne221kcal / 100g
P: 22.3gC: 0.8gG: 14.3g
Somon file Lidl
Carne94kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 1.5g
Sorici de porc
Carne563kcal / 100g
P: 63.4gC: 0gG: 35.2g
Spata de porc gatita
Carne234kcal / 100g
P: 26.3gC: 0gG: 13.5g
Spata porc degresata, cruda
Carne143kcal / 100g
P: 21.4gC: 0gG: 5.7g
Splina vitel cruda
Carne105kcal / 100g
P: 18.3gC: 0gG: 3g