Câte calorii are somon afumat 365?

Somon afumat 365: 230.3 kcal la 100g. o porție medie (50g): 115 kcal. La 100g: proteine 18.5g, carbohidrați 0.6g, grăsimi 17.1g.

Peste

Calorii Somon afumat 365

230.3 kcal la 100g · 115 kcal per o porție medie

Somonul afumat 365 este o variantă premium cu un conținut caloric moderat și proteine de calitate superioară. Pregătit prin afumare tradițională, păstrează textura delicată și aromele naturale ale somonului proaspăt.

Informații nutriționale

●Această variantă de somon conține 17.1g grăsimi la 100g, predominant omega-3 și omega-6, benefice pentru sănătatea inimii.
●O porție de 50g oferă aproximativ 115 calorii și 9.25g proteine, ideală pentru un snack bogat în nutrienți.
●Somonul afumat 365 este o sursă bună de vitamina B12 (aproximativ 3-4 mcg la 100g), esențială pentru producția celulelor roșii din sânge.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește somonul pe crackers integrali cu brânză cremă light și castraveți pentru un aperitiv echilibrat.
✓Evită să supraîncălzești somonul afumat, consumă-l la temperatura camerei pentru a păstra textura și omega-3.

Prețuri în supermarket: „Somon afumat 365”

8 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Excellent Somon Afumat la Rece 100g0.1 kg · în 2 rețele159,90 lei/kgde la 15,99 lei File de Somon Afumat 100g Gastronatura0.1 kg · în 3 rețele211,90 lei/kgde la 21,19 lei File Somon Afumat Scotian0.1 kg · în 2 rețele219,90 lei/kgde la 21,99 lei File Somon Afumat 140g Gn0.14 kg · în 2 rețele224,29 lei/kgde la 31,40 lei File Somon Afumat 50g Gastronatura0.05 kg · în 2 rețele239,80 lei/kgde la 11,99 lei

Compară toate prețurile la somon afumat →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Peste

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Somon afumat 365

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Somon afumat 365”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Peste

Somon afumat Black Rose

Somon afumat Dia

Somon afumat Fano

Somon afumat Horeca

Somon afumat Kirkland

Somon afumat Negro 2000

Ghiduri de nutriție