Peste

Calorii Sprot in sos tomat Eva

65.2 kcal la 100g · 111 kcal per o conservă

Sprotul în sos de roșii Eva combină peștele mic cu un sos aromat pe bază de roșii, creând o conservă cu conținut caloric moderat și un gust plăcut. Sosul de roșii adaugă antioxidanți și vitamine, făcând din această conservă o opțiune echilibrată pentru mese rapide.

Informații nutriționale

●O conservă de 170g conține aproximativ 111 calorii, 7.5g proteine și licopen din roșii, un antioxidant protector cardiovascular.
●Sosul de roșii adaugă vitamina C (aproximativ 5mg la 100g) și potasiu, benefice pentru sistemul imunitar și tensiunea arterială.
●Combinația de pește și roșii oferă atât proteineComplete, cât și carbohidrați pentru energie susținută.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă conserva cu pâine integrală sau paste pentru o masă rapidă și echilibrată, fără a adăuga grăsimi suplimentare.
✓Adaugă legume proaspete la farfurie pentru a crește aportul de fibre și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Sprot in sos tomat Eva

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Sprot prajit in sos tomat La Cherhana

Stavrid

Stavrid prajit

Stiuca

Stridii

Surimi