FitDiarySnackuri
Calorii Sticks Croco
398 kcal la 100g · 159 kcal per o mână
Sticks Croco sunt covrigei clasici, crocanti și ușor sărați, populari ca gustare rapidă. Cu 398 calorii la 100g și un conținut moderat de grăsimi (13g), acestea reprezintă o opțiune medie în categoria snackurilor, fiind mai puțin calorice decât variantele cu brânză sau condimente speciale.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 159 calorii și 2.7g fibre, echivalentul energetic al a două ouă mici.
- ●Conținutul de 8g proteine la 100g provine din făină de grâu, oferind aproximativ 16% din proteinele unei porții standard.
- ●Lipsa fibrelor indicate (0g în datele furnizate) sugerează un produs din făină albă rafinată, fără beneficiile cerealelor integrale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 35-45g ca gustare ocazională, preferabil nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână.
- ✓Pentru o variantă mai sănătoasă, caută stick-uri din făină integrală sau alege nuci și semințe naturale ca alternativă.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Snackuri
Sticks Crusti Croc
Snackuri377kcal / 100g
P: 11gC: 71gG: 4g
Sticks cu cereale integrale si chimen Lillo Palillo
Snackuri369.9kcal / 100g
P: 12gC: 63.3gG: 6.6g
Sticks cu cereale integrale si ierburi aromatice Lollo Palillo
Snackuri379.8kcal / 100g
P: 12.4gC: 63.5gG: 7.4g
Sticks cu sare Paluski
Snackuri391kcal / 100g
P: 13.5gC: 72.3gG: 4.5g
Sticks cu susan Croco
Snackuri407kcal / 100g
P: 9.7gC: 66.7gG: 11.3g
Sticks cu susan Eti
Snackuri417kcal / 100g
P: 10.8gC: 65.5gG: 18.4g