Fructe

Calorii Suc de lamaie natural, fara zahar

25 kcal la 100g · 4 kcal per o lingură

Sucul de lămâie natural, fără zahăr adăugat, este o sursă excelentă de vitamina C și antioxidanți. Este perfect pentru dimineți energizante, ca ingredient în salate sau băuturi răcoritoare naturale.

Informații nutriționale

●100ml de suc de lămâie oferă aproximativ 40-50mg vitamina C, adică peste 50% din necesarul zilnic, esențială pentru imunitate.
●Sucul de lămâie conține acid citric natural, care ajută la digestie și absorbția fierului din alimente vegetale.
●O lingură de suc de lămâie (15ml) are doar 4 calorii și poate îmbunătăți aromele fără a adăuga zahăr.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea un pahar de apă caldă cu suc de lămâie dimineața pe stomacul gol pentru a stimula digestia și detoxifierea.
✓Folosește sucul de lămâie ca alternativă la oțet în salate sau ca marinată pentru pește și pui, adăugând prospețime și vitamina C.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Suc de lamaie natural, fara zahar

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Suc grapefruit roz Delhaize

Suc proaspat de grapefruit rosu sau roz

Sweetie

Tamarillo proaspat

Tamarinde

Visine