FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea vaca Traian One🇷🇴
205 kcal la 100g · 103 kcal per o porție medie
Telemea vaca Traian One oferă un echilibru excelent între proteine, grăsimi și calorii, fiind una dintre cele mai echilibrate variante de telemea din punct de vedere nutrițional. Cu doar 205 calorii la 100g și un conținut generos de proteine, e perfectă pentru orice tip de masă sau dietă.
Informații nutriționale
- ●Conține 16.5g proteine la 100g, oferind toți aminoacizii esențiali necesari pentru menținerea și repararea țesuturilor corporale.
- ●Cu doar 15g grăsimi la 100g, e printre cele mai slabe telemele fără a fi categorizată ca light, păstrând gustul autentic.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 103 calorii și 8.25g proteine, plus aproximativ 230mg calciu pentru sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porția ideală e de 50g, perfectă pentru micul dejun, prânz sau gustări, oferind sațietate fără a fi prea calorică.
- ✓Combină telemea Traian cu avocado, roșii cherry și semințe de dovleac pentru o salată bogată în nutrienți și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea vaca Unilact
🇷🇴230kcal / 100g
P: 16gC: 5gG: 16g
Telemea Winny
🇷🇴223kcal / 100g
P: 24gC: 1.5gG: 16.5g
Tofu cu chimen Inedit
Branzeturi108kcal / 100g
P: 12.1gC: 5.5gG: 4.2g
Tofu in saramura cu marar Inedit
Branzeturi145kcal / 100g
P: 13.3gC: 8.3gG: 4.1g
Urda
🇷🇴136kcal / 100g
P: 18gC: 6gG: 4g
Urda cu smantana Olympus
🇷🇴152kcal / 100g
P: 12gC: 3.5gG: 10g