FitDiaryCarne
Calorii Toba Auchan🇷🇴
222 kcal la 100g · 111 kcal per o felie
Toba de la Auchan este o variantă comercială a preparatului tradițional românesc, cu un conținut mai ridicat de grăsimi comparativ cu alte variante. Este un produs sezonier popular, consumat în special în perioada sărbătorilor de iarnă.
Informații nutriționale
- ●Cu 20g grăsimi la 100g, toba Auchan are un conținut caloric mai ridicat decât alte variante de mezeluri, fiind mai aproape de consistența tradițională.
- ●O felie de 50g conține aproximativ 5g proteine și 111 calorii, oferind un aport moderat de proteine pentru gustări.
- ●Conține gelatină naturală din colagen, care poate contribui la sănătatea articulațiilor și elasticitatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la o felie subțire (40-50g) ocazional și evită consumul frecvent din cauza conținutului ridicat de grăsimi și sare.
- ✓Însoțește toba cu mujdei de usturoi și legume proaspete marinate pentru a echilibra masa și a beneficia de antioxidanți.
Alimente similare din categoria Carne
Toba de porc
🇷🇴323kcal / 100g
P: 14.5gC: 0.2gG: 28.3g
Toba de porc Caroli
🇷🇴113kcal / 100g
P: 14gC: 0gG: 9g
Toba de pui
Carne200kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 22g
Vitel fara grasime
Carne175kcal / 100g
P: 30gC: 0.3gG: 6g
Vitel, limba de vita
Carne229kcal / 100g
P: 15.7gC: 0.1gG: 17.6g
Zgarci de porc
🇷🇴441kcal / 100g
P: 12gC: 0.3gG: 42g