Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Tomate tocate in suc de tomate Carrefour

19 kcal la 100g · 48 kcal per o cană

Tomate tocate in suc de tomate Carrefour sunt un produs conservat practic, gata de folosit în bucătărie. Cu doar 19 calorii la 100g, sunt perfecte pentru sosuri de paste, ciorbe sau tocănițe, aducând aromă și culoare fără calorii în exces.

Informații nutriționale

  • Tomatele tocate în suc propriu conțin licopen biodisponibil, un carotenoid care se absorb mai bine din produsele procesate termic.
  • O cutie de 400g oferă aproximativ 76 de calorii și 4.4g proteine, contribuind la un aport zilnic echilibrat.
  • Tomatele sunt bogate în vitamina A și C, esențiale pentru sănătatea pielii și imunitate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește tomatele tocate ca bază pentru sosuri de paste, adăugând legume proaspete și condimente pentru o masă sănătoasă.
  • Încorporează tomatele în ciorbe și tocănițe pentru a adăuga aromă și volum fără a crește semnificativ caloriile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume