FitDiaryLegume
Calorii Tomate tocate in suc de tomate Carrefour
19 kcal la 100g · 48 kcal per o cană
Tomate tocate in suc de tomate Carrefour sunt un produs conservat practic, gata de folosit în bucătărie. Cu doar 19 calorii la 100g, sunt perfecte pentru sosuri de paste, ciorbe sau tocănițe, aducând aromă și culoare fără calorii în exces.
Informații nutriționale
- ●Tomatele tocate în suc propriu conțin licopen biodisponibil, un carotenoid care se absorb mai bine din produsele procesate termic.
- ●O cutie de 400g oferă aproximativ 76 de calorii și 4.4g proteine, contribuind la un aport zilnic echilibrat.
- ●Tomatele sunt bogate în vitamina A și C, esențiale pentru sănătatea pielii și imunitate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește tomatele tocate ca bază pentru sosuri de paste, adăugând legume proaspete și condimente pentru o masă sănătoasă.
- ✓Încorporează tomatele în ciorbe și tocănițe pentru a adăuga aromă și volum fără a crește semnificativ caloriile.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Topinambur
Legume31kcal / 100g
P: 2.4gC: 4gG: 0.4g
Tulpina de telina
Legume14kcal / 100g
P: 0.7gC: 3.4gG: 0.2g
Urechi de lemn (ciuperci negre) Asia LacThien
Legume197kcal / 100g
P: 23.9gC: 2.5gG: 3.3g
Urzici
🇷🇴66kcal / 100g
P: 7.9gC: 7.1gG: 0.7g
Usturoi verde
🇷🇴40kcal / 100g
P: 2gC: 8gG: 0g
Valeriana
Legume21kcal / 100g
P: 2gC: 3.6gG: 0.4g