Peste

Calorii Ton bucati in suc propriu Delhaize

79 kcal la 100g · 119 kcal per o conservă (scursă)

Tonul în suc propriu Delhaize este o variantă extrem de slabă și proteică, ideală pentru cei care urmăresc un aport caloric redus. Conservat fără ulei, păstrează esența gustului de ton și oferă proteine pure pentru diete restrictive.

Informații nutriționale

●Cu doar 79 calorii și 19g proteine la 100g, este una dintre cele mai dietetice opțiuni de ton, având doar 0.3g grăsimi.
●O conservă tipică de 150g oferă aproximativ 118 calorii și 28.5g proteine, perfectă pentru o masă de prânz ușoară.
●Conține vitamina D (aproximativ 200 UI la 100g) și niacină (12mg), importante pentru metabolismul energetic și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește ton Delhaize în salate cu legume proaspete și iaurt grecesc pentru o masă bogată în proteine sub 200 calorii.
✓Combină cu cereale integrale sau leguminoase pentru o masă completă, echilibrată și sățioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Ton bucati in suc propriu Delhaize

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Ton bucati in suc propriu Sun Food

Ton Faro

Ton in sos tomat Grande Famiglia

Ton in suc propriu 365

Ton in suc propriu Nostromo

Ton in suc propriu Rio Mare