Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei din samburi de struguri Costa D'Oro

832 kcal la 100g · 125 kcal per o lingură

Uleiul din sâmburi de struguri Costa D'Oro este o variantă italiană premium, apreciată pentru gustul său fin și versatilitate. Extras din sâmburi selectați, acest ulei combină un profil nutrițional bogat în omega-6 cu un punct de fum ridicat, fiind potrivit atât pentru gătit, cât și pentru preparate la rece.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 64g omega-6 la 100ml și aproximativ 16g grăsimi mononesaturate, oferind un profil echilibrat pentru gătit.
  • O lingură (15ml) furnizează aproximativ 125 calorii și aproximativ 9,6g omega-6, de aceea e important să alternezi cu uleiuri bogate în omega-3.
  • Bogat în vitamina E (aproximativ 29mg la 100ml), oferind protecție antioxidantă superioară multor alte uleiuri vegetale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Costa D'Oro pentru dressing-uri de salată și vinegrete sofisticate, sau pentru marinarea cărnii datorită gustului său fin.
  • Combină-l cu oțet balsamic și muștar Dijon pentru un sos italian clasic, bogat în antioxidanți și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi