FitDiaryLactate
Calorii Unt
717 kcal la 100g · 100 kcal per o lingură
Untul este un produs lactat obținut prin baterea smântânii, bogat în grăsimi saturate și vitamine liposolubile. Conține vitaminele A, D și E în formă naturală, ușor absorbabilă. Este utilizat în bucătărie pentru gătit, copt și ca ingredient de bază în patiserie.
Informații nutriționale
- ●O lingură de unt (14g) conține aproximativ 100 de calorii și 11.3g grăsimi
- ●Este una dintre cele mai bune surse naturale de vitamina A retinol
- ●Conține acid butiric, o grăsime cu scurt lanț benefică pentru sănătatea intestinală
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește unt în cantități mici, de maximum 1-2 linguri pe zi, pentru a limita grăsimile saturate
- ✓Alege untul din lapte de la animale crescute pe pășune pentru un conținut mai mare de omega-3
Cât costă untul azi în supermarket?
Monitorizăm prețurile a 290 de produse din categoria asta, în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Smantana 12%gr 1kg Crf Clasic1 kg · în 2 rețele10,39 lei/kgde la 10,39 leiSmantana 12%gr 400g Crfclasic0.4 kg · în 2 rețele10,48 lei/kgde la 4,19 leiSim Smantana 12% 200g0.2 kg · în 5 rețele11,00 lei/kgde la 2,20 leiProdlacta Smantana 12% 900g0.9 kg · în 4 rețele11,10 lei/kgde la 9,99 leiSmantana 12%gr 200g Crfclasic0.2 kg · în 2 rețele11,45 lei/kgde la 2,29 lei
Compară toate prețurile la unt →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Telemea
🇷🇴250kcal / 100g
P: 17gC: 1.5gG: 19g
Iaurt grecesc
Lactate97kcal / 100g
P: 9gC: 3.6gG: 5g
Brânză de vaci
🇷🇴98kcal / 100g
P: 11gC: 3.4gG: 4.3g
2 ouă fierte
Lactate155kcal / 100g
P: 12.6gC: 1.1gG: 11g
1 ou
Lactate155kcal / 100g
P: 12.6gC: 1.1gG: 11g
Smantana de casa 25% Angst
Lactate244kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.6gG: 25g