FitDiaryLegume
Calorii Vinete pasta Vico
61 kcal la 100g · 18 kcal per o lingură
Pasta de vinete Vico este un produs procesat din vinete, condimente și ulei, oferind un gust bogat și creamy. Deși are mai multe calorii decât vinetele proaspete, rămâne o opțiune echilibrată pentru aperitive și gustări.
Informații nutriționale
- ●Pasta de vinete Vico conține 61 de calorii la 100g, de aproximativ 2.5 ori mai multe decât vinetele proaspete din cauza adaosului de ulei.
- ●O lingură (30g) de pastă de vinete oferă aproximativ 18 calorii și 1g grăsimi, ideală ca spread pe pâine integrală.
- ●Produsul conține ulei vegetal care adaugă acizi grași esențiali omega-6, dar și calorii suplimentare comparativ cu vinetele simple.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește pasta de vinete ca spread pe pâine integrală sau crackers, limitând porția la 2-3 linguri pentru a controla aportul caloric.
- ✓Combină pasta de vinete cu roșii cherry, castraveți și măsline pentru un platou de aperitive mediteraneene echilibrat și colorat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Vinete tocate coapte Casa Taraneasca
Legume24kcal / 100g
P: 0.6gC: 5.8gG: 0.1g
Wok Mix Dujardin
Legume23kcal / 100g
P: 1.6gC: 5gG: 0.2g
Zacusca cu ciuperci 365
🇷🇴103kcal / 100g
P: 2.4gC: 9.5gG: 6.2g
Zacusca de ciuperci Olympia
🇷🇴100kcal / 100g
P: 3gC: 9.8gG: 6g
Zacusca de legume Olinezza
🇷🇴139kcal / 100g
P: 2gC: 4gG: 7g
Zacusca de vinete 365
🇷🇴92kcal / 100g
P: 1.2gC: 8.3gG: 6g