Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Vinete tocate coapte Casa Taraneasca

24 kcal la 100g · 24 kcal per o porție medie

Vinetele tocate coapte Casa Taraneasca sunt pre-preparate și gata de folosit, economisind timpul necesar coacerii tradiționale. Cu un conținut caloric redus și fără grăsimi adăugate, sunt perfecte pentru salate și aperitive rapide.

Informații nutriționale

  • Vinetele tocate coapte conțin doar 24 de calorii la 100g, similar cu vinetele proaspete, păstrând beneficiile nutriționale ale legumei originale.
  • O porție de 100g oferă aproximativ 5.8g carbohidrați complecși și fibre care susțin sănătatea digestivă și sațietatea prelungită.
  • Produsul păstrează vitamina C din vinete, aproximativ 2-3mg la 100g, deși o parte se pierde în procesul de coacere.

Sfaturi pentru sănătate

  • Amestecă vinetele tocate coapte cu maioneză light, usturoi și pătrunjel pentru o salată de vinete rapidă, gata în 5 minute.
  • Folosește ca bază pentru pizza vegetariană sau ca topping pentru bruschette cu roșii și busuioc proaspăt.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume