FitDiaryLegume
Calorii Vinete tocate coapte Casa Taraneasca
24 kcal la 100g · 24 kcal per o porție medie
Vinetele tocate coapte Casa Taraneasca sunt pre-preparate și gata de folosit, economisind timpul necesar coacerii tradiționale. Cu un conținut caloric redus și fără grăsimi adăugate, sunt perfecte pentru salate și aperitive rapide.
Informații nutriționale
- ●Vinetele tocate coapte conțin doar 24 de calorii la 100g, similar cu vinetele proaspete, păstrând beneficiile nutriționale ale legumei originale.
- ●O porție de 100g oferă aproximativ 5.8g carbohidrați complecși și fibre care susțin sănătatea digestivă și sațietatea prelungită.
- ●Produsul păstrează vitamina C din vinete, aproximativ 2-3mg la 100g, deși o parte se pierde în procesul de coacere.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Amestecă vinetele tocate coapte cu maioneză light, usturoi și pătrunjel pentru o salată de vinete rapidă, gata în 5 minute.
- ✓Folosește ca bază pentru pizza vegetariană sau ca topping pentru bruschette cu roșii și busuioc proaspăt.
Alimente similare din categoria Legume
Wok Mix Dujardin
Legume23kcal / 100g
P: 1.6gC: 5gG: 0.2g
Zacusca cu ciuperci 365
🇷🇴103kcal / 100g
P: 2.4gC: 9.5gG: 6.2g
Zacusca de ciuperci Olympia
🇷🇴100kcal / 100g
P: 3gC: 9.8gG: 6g
Zacusca de legume Olinezza
🇷🇴139kcal / 100g
P: 2gC: 4gG: 7g
Zacusca de vinete 365
🇷🇴92kcal / 100g
P: 1.2gC: 8.3gG: 6g
Zacusca de vinete coapte Olympia
🇷🇴96kcal / 100g
P: 1.2gC: 6gG: 9.3g