Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fructe

Calorii Zmeura Alfredo Foods

25.6 kcal la 100g · 36 kcal per o cană

Zmeura Alfredo Foods este o variantă congelată de calitate, cu un conținut caloric mai redus. Perfectă pentru cei care vor să se bucure de gustul intens al zmeurilor fără a renunța la valoarea nutrițională. Procesul de congelare rapidă păstrează prospețimea și nutrienții esențiali.

Informații nutriționale

  • Cu doar 36 calorii per cană (140g), această zmeură congelată oferă aproxim 2.8g de fibre, susținând digestia sănătoasă.
  • Conține vitamina C și mangan, minerale esențiale pentru producția de colagen și sănătatea oaselor.
  • Antocinaninele din zmeură pot ajuta la îmbunătățirea memoriei și funcțiilor cognitive conform studiilor recente.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește o cană de zmeură Alfredo Foods în smoothie bowl-uri pentru un mic dejun colorat și nutritiv, combinat cu banane și ovăz.
  • Dezghețează o porție mică și adaugă-o peste cereale integrale sau granola pentru o notă de prospețime și dulceață naturală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe