Fructe

Calorii Zmeura congelata First Fruit

25 kcal la 100g · 35 kcal per o cană

Zmeura congelată First Fruit se remarcă printr-un profil nutrițional echilibrat, cu un conținut proteic ușor mai ridicat. E o alegere excelentă pentru cei care caută fructe congelate de calitate premium. Gustul autentic și textura bună o fac ideală pentru diverse preparate.

Informații nutriționale

●O porție de 140g conține doar 35 de calorii și aproximativ 2g de proteine, mai mult decât media zmeurilor obișnuite.
●Bogată în vitamine B, inclusiv acid folic, esențial pentru producția celulelor sănătoase și metabolism energetic.
●Zmeura First Fruit păstrează 90% din conținutul de vitamina C prin procesul de congelare rapidă la temperaturi foarte joase.

Sfaturi pentru sănătate

✓Perfectă pentru smoothie-uri post antrenament, combină-o cu lapte vegetal și banană pentru recuperare musculară.
✓Adaugă o jumătate de cană în salate verzi pentru un contrast dulce-acru și un plus de antioxidanți la masa de prânz.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Zmeura congelata First Fruit

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Zmeura congelata Green Grocer`s

Zmeura congelata Kaufland

Banană

Pepene roșu

Măr

Portocală